老後準備!資金と健康の悩みと不安解消!現在も未来も豊かに暮らす為に今 行動しておく お金と健康情報まとめ STOP 老後破産!
今も未来も幸せになろう!最新の投稿
  • HOME »
  • 今も未来も幸せになろう!最新の投稿 »
  • 認知症

認知症

睡眠時間が足りないと病気に!6時間睡眠は2日徹夜と同じ!必要な睡眠時間は? 

先日 NHKスペシャルで「睡眠負債」引き起こす危険について 特集をしていました。 ついつい日々の忙しさの中で、削りがちなのが「睡眠」 そして睡眠の質が良ければいいんじゃないの?なんて 軽く見ていましたが、やはり「睡眠時間 …

快眠 睡眠時間

認知症と環境因子の関係 大気汚染PM2.5が引き起こす可能性も!

・固定費節約のカギ:保険料の見直し 保険相談7社比較 こちら  産経新聞にとても興味深い話がありました。 認知症になりやすい環境要因というのもあるようです。 2017年2月には、カナダでPM2.5との関係も 発 …

kenkou-cyoujyu

父の認知症 体験談。レビー症候群が治った?!奇跡が起きた1年。

私の父は、認知症だったと思います。 「だったと思う」というのは、今現在、認知症の症状が 出ていないからです。 とても信じがたい話に思われてしまうので、 今迄書くことをずっと躊躇って居たのですが、 1年以上、認知症の症状が …

介護見守り

歩くことで認知症予防!日々の習慣にしやすい!海馬が増える簡単な運動療法!

ウォーキングで「脳の海馬」が成長! 歩くことで高齢になっても海馬が大きくなるようですよ。 2012年に発表されたアメリカ ピッツバーグ大学の研究で ウォーキングなどの有酸素運動をすると、 高齢者でも海馬が大きくなると発表 …

簡単に痩せる体操

道路交通法改正!高齢者の免許返納のメリットは特典だけでは無い!

3月12日に道路交通法が改正されたようです。 今回の改正では認知機能検査の受診が必須になりました。 高齢の方や、高齢の方をご家族に持つ方にとって 気にしておきたい免許返納のメリットのお話です。 道路交通法改正 ポイントは …

自動車保険

老後に関するお勧めの本 その1

図書館で予約をして居たのに、待てど暮らせど順番が来ない・・。 待って待ってようやく届いたのが、この本です。 50歳から始める「安心老後」準備大全 (日経ホームマガジン) 届いて読んでみて、順番がなかなか来なかった理由が分 …

老後の本おすすめ

健康寿命を伸ばす方法 秘訣2つ!健康長寿日本一 長野県から学ぶ 元気な毎日! 

3月4日のサタデープラスにて 健康長寿 全国1位!長野県 の秘密が紹介されていました。 その秘訣は 1.長野県の人が良く食べる あの魚 2.長野県の人が行う ○○会   これらが健康寿命を伸ばしていると考えられ …

老後資金つくり方

血糖値が上がりにくい!健康的お菓子「ドクターズチョコレート」とは?

産経新聞 2月27日号に 「健康的間食のススメ」という記事がありました! 成人病予防などに良い、とても健康的なおやつが 掲載されていましたよ。 おやつを食べる喜びは、 イライラを沈め、脳を安定させたり、 気分転換、小腹を …

糖尿病 チョコレート

怒りやすい認知症家族への対応・関わり方 魔法のユマニチュード

以前に放送された 「報道特集 ユマニチュード」を 見てみました。 認知症ケア フランス発 新手法と言われる フランスで考案された介護の手法 「ユマニチュード」 病院関係者や介護職の方を中心に今、講習会が行われているようで …

介護見守り

認知症家族の預金の引き出しが出来ない!法定後見人制度と任意後見制度の違い

長寿世界一の日本では、75歳を過ぎると 認知症になる方の割合が増えてきています。 日本人の平均寿命は  男性 80.5才。女性86.8才であり、 85才以上では4人に1人が認知症とも言われています。 誰もが認知症にかかる …

後見人制度について
1 2 »

国保も民間保険も値上がりしてます!

保険の見直し

TVや雑誌で評判の腰痛改善方法

骨盤ゆらゆら体操

プロパンガス料金を安くする方法

節税に!ふるさと納税

ふるさと納税 福島県 素敵なブランド品沢山のラインナップの理由は ちょっと切ない。だからこそ応援!
ふるさと納税は福島県相馬市へ!

見て良かったTV番組レポ

編集人

498543
幸せ老後 探求人 : 森乃木 のこ
夫・娘・息子と4人暮らし40代。 健康管理士ほか健康関連資格多数。 コレステロールが高いのが悩み。 持病持ちの70代の父母は 車で20分の所に住んでいます。 父母の余生も自分たちの老後も 子供たちの未来も大切に丁寧に 創っていきたいです。 のこの部屋
スポンサーリンク

●免責事項


当サイトでご紹介している情報は それぞれの方の状況等に寄り 異なるご意見もあるかと存じます。 豊かな老後を迎えるべく随時更新しておりますが、 最新の情報でない場合もあります。 当サイトの情報は参考としてご利用下さいませ
PAGETOP
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.