ピーナツもやしとは

TBSのサタデープラス「医師500人が選ぶ 長寿食材」
ベスト2位だった「ピーナツもやし」

番組の影響で、品切れ続出の様ですが、
お酒のおつまみとして、すぐ食べられる状態の商品を
格安通販で見つけました!

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ピーナツもやしとは?

福岡県で多く栽培されている、
ピーナッツを発芽させたもの。
それが、ピーナッツもやしです。

番組内のお医者さんのアンケートでは、

・血管拡張作用や脂質改善作用が期待できる
・料理に使いやすそうで摂取しやすいと思われる
・動脈硬化予防によさそう

 

などの意見が寄せられました。

もやしといっても、とても大きく、
普通のもやしと比べると、2倍以上の太さがあるんですよ。

ピーナツもやしともやしの大きさの違い 

ピーナツもやしのレシピは?

野菜炒めや天ぷらで食べると美味しいようです。

何せ太いもやしなので、どんな料理に使っても
存在感たっぷり。

今は、ピーナツモヤシの人気からか
今は「そのまま食べられて、お酒のおつまみにぴったり!」
なんていう商品が出ているようですよ。
 

ピーナツもやしの通販

何と言ってもそのまま食べられる!というのはお手軽。
それでいて「医師500人が選ぶ長寿食材」。

※追記 2017.07.25:

ということで、私も購入し、下記よりご紹介していますが、
この時期を過ぎてからはずっと
販売されていないようです。リンク先も消えていて、
検索しても、どこのお店でも販売していないよう。
幻の食材になってしまいました。残念です。

 

TBSのサタデープラスでは、ピーナツもやしの製造元も
紹介されましたが、現在、番組公式サイトにも
「収穫時期・収穫量が不安定なため通販サイトでお求めください」
と書かれています。

また、Amazonでは売り切れ中。

どこもかしこも人気商品で品切れです。

そんな中見つけた楽天ショップの「ピーナツもやし」。
5袋で1380円。送料無料。
楽天カードを利用して4倍ポイントだと・・

ピーナツもやし お取り寄せ

1袋 265円になります。
「健康おつまみ」なら、文句なしのお値段です。

私はダイヤモンド会員のヘビーユーザーなので(^^;
ポイント4倍!で買えました。



 

ピーナツモヤシお取り寄せ

ピーナッツもやし

いかにこの「ピーナツもやし」が大きいか・・・
横に置いたCDケースを置いてみましたので見比べて下さいませ。

さっぱりした酢の物のような味で、美味しかったですよ!
私は放っておいたらきっと一人で一袋食べれますから。

もう既に味がついているのも良いですね。

調理しないで、そのままおつまみに出せるし、
1月11日に届いて3月8日の賞味期限でしたので、
まだまだ保存可能です。

いざと言うとき「食卓に一品追加!」のおかずとしても良さそうですね。

お肉の丼ぶりにキムチとピーナツもやしを乗せて
ごま油を垂らしても絶品でした♪

スーパーフード ぴーなつもやし

 

ピーナツもやしのカロリー

ピーナッツなどのナッツ類はカロリーが高いものですが、
ピーナッツもやしは、発芽の過程で
豆そのもののカロリーを消費するため、とても低カロリー。

ピーナッツもやしのカロリーは、ピーナッツの8分の1です。
 

ピーナツもやしの栄養は?

ピーナッツもやしは、

・抗酸化作用が強い
・老化の進行を防ぐとされるビタミンEやお肌の原料となるたんぱく質
 食物繊維が豊富(老廃物を排せつ・肌荒れの予防)
・血液中のコレステロール値を下げると言わる
 オレイン酸・リノール酸も豊富。

 

緑豆もやしとピーナツもやし 栄養素比較

  緑豆もやし ピーナツもやし 
ビタミンE 0.1グラム  3 グラム
 たんぱく質  1.7グラム  4.2グラム
 食物繊維  1.3グラム 2.2グラム

それ以外にも、沢山の栄養と効果があります。詳しくは

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ご興味ありましたらどうぞ。

 

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