糖尿病 チョコレート

産経新聞 2月27日号に
「健康的間食のススメ」という記事がありました!
成人病予防などに良い、とても健康的なおやつが
掲載されていましたよ。

おやつを食べる喜びは、
イライラを沈め、脳を安定させたり、
気分転換、小腹を満たすことによるドカ食いの防止などなど
をもたらし、あらゆる症状に有効!

そこで、お医者さんや大学教授の方がたが
様々な「機能性おやつ」を研究開発してくださっています!

糖尿病患者さんでも食べられる「ドクターズチョコレート」など
健康に良いおやつ!なんていう嬉しい商品が
登場する時代になりました!

スポンサーリンク

血糖値を上げにくいドクターズチョコレート

チョコ(カカオ)で健康に! !
にも書きましたが、チョコレートには
あらゆる症状に対する効能があります。

その中でも、今回ご紹介するチョコレート」は
化学肥料不使用カカオ由来の高級チョコレートを
原料に、血糖値を上げにくくお薬にも使われる
甘味のマルチトールを使用した
日本で生産販売されている「ドクターズチョコレート」。

産経新聞の記事(29年2月27日)には、
ドクターズチョコレートは、
糖尿病患者さんでも食べられる、とありました。

全国の調剤薬局、病院、クリニックなどで
販売されているそうですよ。

入手困難なようではありますが、
ネットからも購入できるようです↓

ドクターズ チョコレート

マザーレンカという会社が製造販売していて
発売2年で累計100万個出荷を突破したという人気商品です。

昨年末に販売された新商品の
【ドクターズチョコレート】サクッ to COBARA
大豆のクランチで食べごたえを高め、
1袋に免疫力を高めるシールド乳酸菌が
1日摂取量の5倍 500億個入っているとのこと。

17グラム全部食べても80キロカロリーとは
有難いですね。
 

DHA/EPA入りヨーグルト

海と牧場の恵み DHA ヨーグルト  は、
早稲田大学の矢沢教授が会長を務める
「日本を健康にする研究会」が研究開発した商品。

このヨーグルトの他にも、日本を健康にする研究会では
生活習慣病・認知症・ロコモティブシンドロームや
メタボリック症候群などの予防に有効とされる
成分を含むデザートやおやつが商品化されています。

それらのおやつには「OYATSU」の
認定マークがついています。

健康的なおやつ

機能性おやつに関しては本も発売されていますので、
探して食べてみたいですね。
機能性おやつ

低糖質スイーツ

私の良く行くスーパーには、低糖質スイーツ「ロカボ」の
商品が並んでいますよ。

黄色い矢印の先にあるのが「ロカボマーク」です。

低糖質スイーツ

ロカボとは?

「おいしく楽しく適正糖質」それがロカボです。
糖質は三大栄養素の「炭水化物」に含まれていて、
血糖値を上げる原因になっています。
適正な糖質摂取を心がけることで
血糖上昇を抑えることができます

ロカボ オフィシャルサイトより

低糖質なのに、甘くておいしいです♪
糖質制限を感じず楽しいデザートタイムになります。

それに、ロカボHPを見ると、
「ロカボ レストラン」なんていうものもあるようで
低糖質フレンチも食べられる様ですね!

 

まとめ

「おやつをおいしく楽しく食べることで血液循環が促され
免疫力が高まる」と矢沢教授も仰います。

現代社会はストレス社会と言われていますが、
ストレスは血液循環を悪くします。
それは万病の元でもあります。

健康の為には運動も食生活も大切ですが
ストレスを溜めない事も、とっても大事。

ドクターズチョコレートや機能性おやつは
食生活を考えながらストレスを溜めないで
おいしく食べられますね♪

みんなで、楽しく健康になりましょ!

 

チェック「老後資金の貯め方」7つのポイント まとめ

老後のお金を貯める為に、ひとつずつ対策したいこと。

金融庁も警告!騙されちゃダメ!保険料の支払い!↓

我が家は何百万これで消えた事か..
NHKクローズアップ現代 ご参考にどうぞ

保険相談 選び方

1.保険相談を積極的に受けてみる:保険相談7社 体験比較 口コミ

●確認しておきたい事↓

2.老後資金: 目標額を設定
3.住宅ローン:支払いを終える。投資よりローン返済がお得。効率が良い。
4.無駄な保険を排除:保険の見直し
5.年金を増やす: 確定拠出年金に加入
6.貯金や年金受取額を増やす働き方:
  ・ パートの場合
  ・ 自営の場合
7.お金の使い方の習慣化:老後に備えたお金の使い方

●【その他考えられる節税・節約やお金を増やす方法】

・投資で増やす:50~65歳までに2000万円貯める
・節税:ふるさと納税をする
・節税:ブランド品はふるさと納税で買う
・日々の節約:日々の無理のない節約法まとめ
・医療費節約:スーパーフードで健康維持

老後の住まいつくり 準備Memo

1.リフォームや片付けの時の買取サービス

  貴金属や着物などなど買取サービス一覧

2.匿名で出来る!リフォーム費用見積り比較!

 リフォームの費用相場まるわかり【ホームプロ】

3.自宅がいくらで売れるか知りたい!

 不動産売却計画書 無料作成

4.住み替えについて情報・知識が欲しい!

  住み替え計画書 無料作成



スポンサーリンク