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大人の工場見学お勧めスポット!夏に涼しい観光に!体験付もあり

子供の頃から「工場見学」というと 何となくワクワクしませんでしたか? 私も今まで、トンボ鉛筆・森永・ロッテ・ヤ …

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大腸がん予防に「かぼす」腸内フローラ改善に「水キムチ」便秘予防も! 

フジテレビ その原因×にあり  「長生きする腸活!便秘は認知症の前ぶれ?一週間××食べる」より~ 大腸がんの死 …

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噛みしめ癖や自律神経失調・ストレス緩和に効く!リラックス法15項!

私たちは、常にストレスと共に生きていますが、 このストレスの加減が、健康長寿の鍵を握って居るようですよ。 例え …

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【下町散歩 滝のある公園】都内で森林浴 避暑地気分を満喫!

東京都内の下町に「滝」がある事をご存知ですか?   住宅街の中に、現れるうっそうと木が生い茂る「名主 …

北区 名主の滝公園

老後の暮らし方 同居or施設?サービス付き高齢者住宅の選び方! 

サービス付き高齢者向け住宅について、以前に記事にしましたが、 老後はどこに住む?多世代共生・交流施設アリの高齢 …

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TV紹介!発芽蒸し大豆で美味しく健康!通販で食べてみたら、こんなに美味しかった!  

NHKの あさイチで2度紹介され、評判になった「スーパー発芽大豆(蒸し大豆)」を通販で注文してみました! &n …

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予約殺到!絶景温泉宿!巻機山と天の川が見える新潟の宿 里山十帖

シューイチ!にて紹介された とても素敵な旅館。 いつか行ってみたい・・ 穏やかな時の流れと空間に すっかり魅せ …

年金の地域差

安いココナツオイル通販!私が数年リピーター中のナチュレオ。臭い無しで料理に最適!

ココナツオイルナチュレオを、いつも912g×3点ずつ、楽天ショップの通販で購入しています。 ココナッツオイル1 …

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父の認知症 体験談。レビー症候群が治った?!奇跡が起きた1年。

私の父は、認知症だったと思います。 「だったと思う」というのは、今現在、認知症の症状が 出ていないからです。 …

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運営者 : 森乃木 のこ
東京都北区在住
夫・娘・息子と4人暮らし40代。健康管理士・チベット体操インストラクターほか健康関連資格多数。持病持ちの70代の父母は車で20分の所に住んでいます。父母の余生も自分たちの老後も子供たちの未来も大切に丁寧に創っていきたいです。のこの部屋 

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