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老眼10分で治る【TVまとめ】目を若返らせる視力回復法や&白内障予防の栄養素

※スマホ老眼を治す方法が、2018年4月9日にTBSの「名医のTHE太鼓判」にて放送されるようです。和田アキ子 …

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  高齢になってから住む家として、一戸建てとマンション、どちらがいいか?と言うとき、「小さな持ち家一 …

老後の住宅費を下げる方法

必見!骨盤のゆがみを治す!腰痛解消 改善方法&骨盤ゆらゆら体操のやり方

健康雑誌多数掲載!東京スポーツにも掲載され 2015年10月から連載も開始! NHKカルチャーセンターでも好評 …

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定年後に働く割合は?継続雇用契約が可能な企業の割合について

定年後、希望すれば全員が65歳以上まで働ける企業はどの位の割合でしょうか?   定年を間近に控え、お …

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歩くことで認知症の進行を防ぐ!海馬が増える簡単な運動療法!

ウォーキングで「脳の海馬」が成長! 歩くことで高齢になっても海馬が大きくなるようですよ。 2012年に発表され …

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老後に資格を生かして働く!技術者・主婦・重役経験者が登録中!シニア人材登録サービス

定年後に働く方法として、人材派遣サービス会社に 登録するという手もあります。 顧問名鑑などに登録する方がたは、 …

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老後に関するお勧めの本 その1

図書館で予約をして居たのに、待てど暮らせど順番が来ない・・。 待って待ってようやく届いたのが、この本です。 5 …

老後の本おすすめ

健康診断でも分からない「隠れ脂肪肝」をチェック!その対策法3点

  日本人に急増する お酒を飲まない隠れ脂肪肝!をチェック!   その最新の検査方法と、脂 …

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手強い悪玉コレステロールを減らす食べ物!缶詰でカンタン!

2017年2月11日のジョブチューン~ 病気を予防する最強の食べ物を名医が紹介!の中で 悪玉コレステロールを減 …

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健康寿命を伸ばす方法 秘訣2つ!健康長寿日本一 長野県から学ぶ 元気な毎日! 

3月4日のサタデープラスにて 健康長寿 全国1位!長野県 の秘密が紹介されていました。 その秘訣は 1.長野県 …

老後資金つくり方
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運営者 : 森乃木 のこ
東京都北区在住
夫・娘・息子と4人暮らし40代。健康管理士・チベット体操インストラクターほか健康関連資格多数。持病持ちの70代の父母は車で20分の所に住んでいます。父母の余生も自分たちの老後も子供たちの未来も大切に丁寧に創っていきたいです。のこの部屋 

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