私たちが一番避けたい「老後破産」。その為には老後を迎える前にしっかりと貯蓄額の計画を立てておくことが重要ですね。安定した老後を目指すためにしておくべきことをまとめました。お金と健康そして幸せの感じ方、全部で７ポイントにまとめました。
お金を貯める
具体的な目標金額を設定し、それに向けて貯金することでモチベーションを保ちやすくなります。
1.定期的な貯金
自動引き落としの設定: 毎月一定額を自動的に貯金口座に移すことで、意識せずに貯金を増やします。
2.投資の活用
長期投資: 株式や投資信託を利用して、長期的に資産を増やす方法を検討します。
分散投資: リスクを分散するために、複数の資産に投資することを検討します。
生活の工夫
老後を豊かに過ごすためには、生活の工夫が必要です。
1.健康管理:
定期的な運動: 健康を維持することで医療費を抑えられます。
バランスの取れた食事: 栄養バランスの良い食事を心掛けることで、健康寿命を延ばします。
2.無駄を省く
支出の見直し: 毎月の固定費を見直し、無駄を削減することで貯蓄を増やせます。
セルフメンテナンス: 家電の修理や日用品のメンテナンスを自分で行うことで、支出を抑えることができます。
幸せを感じる力
老後生活で幸せを感じるためには、心の充実が欠かせません。以下のポイントを意識すると良いかもしれません。
1.社会とのつながり
地域活動に参加: 地域のボランティアやクラブ活動に参加して、人との交流を深めます。
オンラインコミュニティ: インターネットを活用して、興味のあるコミュニティに参加し、仲間を作るなどが考えられます。
2.趣味の充実
新しい趣味の開拓: 新しいことに挑戦することで、毎日に新鮮さを感じられます。
既存の趣味を深める: すでに持っている趣味をさらに深めることで、充実感を得られます。
3.感謝の気持ちを持つ
日記をつける: 毎日感謝することを日記に書き留めることで、ポジティブな気持ちを維持できます。
小さな幸せを見つける: 日常の中で小さな幸せを見つける習慣を持つと、心が豊かになります。
老後に幸せを感じる力を養う為に
お金も生活の工夫も幸せも、老後を待つ必要はありませんので今日から日々コツコツと始めていくことがお勧めです。未来の社会には勿論たくさんの不安材料がありますが、老後をより安心で豊かなものにするために 出来ることは実践していくと事が必要かもしれませんね。
