健康や長寿レシピ

認知症の症状が！改善策は脳活性化治療方法！テレビ紹介事例！

認知症は、現在４５０万人以上が発症。９年後の２０２５年には６５歳以上の約５人に１人が認知症になるとも言われています。そこで番組では、お笑い芸人ナイツの2人が、最近物忘れが気になるという方を「医学的に改善させるバスツアー」を敢行しました。と […]

直撃！コロシアム！！ズバッと！TV を見てみました。認知症は年々増えており、2025年には、730万人になると予想されているそうです。65歳以上の5人に1人が認知症に！そこで大切なのは、「自分がそうかもし […]

消化不良を予防する生姜を食べよう！加齢と共に、消化酵素が低下していく為、消化不良を起こしやすくなります。消化不良は、誰もが経験する身近なものですが、不快なものですし、様々な病気の原因にもなる可能性があります。ここは、身近な生姜を利用して消化不良を予 […]

地球温暖化が進み、家の中にいても熱中症をおこしかねない時代です。暑い夏を乗り切るため、熱中症予防の水分補給はとても大切。水分補給の間隔・量・コツについてのお話をしています。熱中症の危険度チェック！～こんなことは気をつけて～普段体を […]

ふるさとは遠きにありて想うもの。。と言う詩がありますが。今の時代は交通も発達し、遠かった故郷も近くなり、また地球の裏側への連絡も、メールで瞬時に届く時代となりました。人の心も故郷も、昔と比べると随分と近くなりましたね。 […]

5月20日　ＮＨＫ　Ｅテレ　団塊スタイル　にて知らずに付いてしまったおなかや二の腕のたるみ運動と食事の面から考える！という特集がありましたよ！たるみと代謝の関係さて・・気になるたるみは代謝と関係があります。代謝が高まっていれ […]

５月18日　「趣味どきっ！」今日から発酵ライフ～体の真ん中から健・幸・美～より免疫力UPに一番いい！オイシイみそ料理で病気知らずの体を！テーマはみそ。発酵王子伏木暢顕氏の味噌バーニャカウダレシピ　も番組中に紹介されましたよ。私も味噌は手 […]

危険な肩こりから病気を早期発見しよう～あなたの肩こりは右左？肩こりの種類で早期発見スペシャル～主治医の見つかる診療所　5月16日放送から～あなたの肩こりは右肩ですか？左肩ですか？それとも両方でしょうか？その肩こり、命にかかわる […]

血液中の総コレステロールの８～９割は、肝臓など体内で合成されるため食事と関係しているのは約１０％程度とも言われています。あまり食事とは関係ないと言われるようになりましたし、女性の場合は閉経後は、コレステロールが高くなる人が多いと言われています […]