老後破産を防ぐ。現在も未来も豊かに暮らす為に今 行動しておきたいこと STOP 老後破産!

老後も元気に幸せに。老後資金準備や健康の情報

老後準備や保険相談の話など
 

世界一の長寿国 ニッポン。
 

医療技術も発達し、私達は元気であろうとなかろうと、きっと長生きしそうで、そうそうあの世からはお迎えが来ない時代。
 

昔は60歳の定年からが余生言われ、天寿を全うするまで10年ちょっとだったかもしれません。でも今は余生は長い。20年~30年はあります。
 

加えて、厚生労働省の資料 では、女性は16人に1人が100歳まで生きる時代になるなんて話も。 
 

60歳からの余生が「40年」だとしたら・・。もう「余生」という言葉じゃ適切じゃありませんね。言葉通り「第二の人生」がやってきます。
 

長生きのリスク が叫ばれる時代となりましたが、リスクなんて言葉はイヤですよね。楽しい老後になる筈ですし、楽しい老後にしたい。
 

それでいて、老後の事ばかり考えてないで今も楽しく元気に生きる為に、貯蓄も健康管理も、今出来ることをしていきたい。
 

それがこのサイトのモットーです。

幸せ老後
 

健康長寿の秘訣 4つのポイントとは?

様々な情報を見ていますと、健康長寿の秘訣は下記の4つに絞られるようです。すべて記事へのリンクになっていますので、ご興味ある所からどうぞ。
 

健康長寿に必要な4つ
 

 

その他、健康長寿で頻繁に出てくるのとして、下記もあります↓
 

健康の秘訣 ポリフェノールと呼吸
 

4.ポリフェノール等のスーパーフード摂取
5.深い呼吸をする
 

世界や日本の長寿の島での食生活がTV放送された内容も下記でまとめていますよ。とても興味深かったです。

関連記事 島根県の長寿「知夫里島」ご長寿さんのお話
関連記事 イタリアの長寿「サルデーニャ島」ご長寿さんの話
 

気になる「老後資金の貯め方」7つのポイントとは?

老後のお金を貯める為に、ひとつずつ対策したいことは、下記でまとめています。
 

1.老後資金: 目標額を設定
2.住宅ローン:支払いを終える。ローン返済が効率良い
3.無駄な保険を排除:保険の見直し
4.保険相談を積極的に受ける:保険相談7社 体験比較 口コミ
5.年金を増やす: 確定拠出年金加入
6.貯金や年金受給を増やす働き方
6-1.パートの場合
6-2.自営の場合
7.お金の使い方の習慣化:老後に備えたお金の使い方
8.主婦の方はこちらもどうぞ:妻の老後。身を守る総まとめ 年金受取額ほか
 

【番外:その他考えられる節税・節約やお金を増やす方法】

1.投資で増やす:50~65歳に2000万貯める
2.節税:ふるさと納税
3.節税:ブランド品はふるさと納税
4.日々の節約:無理ない節約法
5.医療費節約:スーパーフードで健康維持

 

老後資金準備のためのマネーセミナー

老後資金の不安を4時間で解決する「無料マネーセミナー」もありました。私自身も体験していますので、参加記録も記事にしています。ご興味ありましたらどうぞ。

関連記事 定年後の資産運用&お金がない!老後暮らせない!を4時間で解決
 

家計費節約:保険見直し 保険相談のおすすめ

家計費節約の中でも、特に、保険の見直しは、簡単にできて、ずっと続く固定費の節約です。そして大きな節約になる部分です。重要な部分なので、このサイト内でも保険見直しに関する記事は、たくさんまとめています。
 

保険は生涯に亘り払い続けると、1000万もの高額出費になります。知らぬ間に、保険のからくりに騙されお金を失っていることが多々あります。不要な支出を削り、お金を減らさぬ方法として、保険の見直しは必須です。お誕生日が来ると保険料は高くなりますので、そのまえに、保険見直しをしておきたいですね。

関連記事 保険相談おすすめ どこがいい【見直し失敗コレ注意!】窓口比較ランキング 口コミと評判
 

今からでも遅く無い、老後資金を増やす対策を、サイト内に あれこれたっぷり詰め込んでいます。一緒に幸せ老後を作っていきましょう。
 

老後資金つくり方
 

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運営者 : 森乃木 のこ
東京都北区在住
夫・娘・息子と4人暮らし40代。健康管理士・チベット体操インストラクターほか健康関連資格多数。持病持ちの70代の父母は車で20分の所に住んでいます。父母の余生も自分たちの老後も子供たちの未来も大切に丁寧に創っていきたいです。のこの部屋 

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